話したい、つらい、いらいらする、葛藤、悩み、対人関係、コミュニケーションの悩み

永田町こころのカウンセリングルーム

対面＆新規ご予約の終了

1月末日をもちまして、対面カウンセリング及び新規ご予約を終了させていただくことになりました。長い間ご利用いただき、ありがとうございました。

GW中の祝日

4月29日（土）、5月3日（水）、4日（木）も通常通り営業しています。当日のご予約はお受けしておりませんので、事前にメールもしくはお電話にてご予約ください。ご予約について＞＞

臨時休業のお知らせ

2023年3月16日（木）は臨時休業日です。お電話でのお問い合わせにはお応えできません。ご了承ください。

オンラインカウンセリングについて

6月1日より、通常の対面カウンセリングに加え、オンラインによるカウンセリングのご予約を継続してお受けいたします。

コロナウィルス感染症予防対策について

当ルームは以下の感染予防対策を行い、通常営業しております。

新版TEG®3

交流分析を学んで、性格のバランスを知る検査を行う「性格検査（エゴグラム）コース」では、2019年12月に改訂された「新版TEG®3」を受けることができるようなりました。

公認心理士資格取得

公認心理師の資格を取得いたしました。
公認心理師とは（厚生労働省サイトへリンク）＞＞

リラックスしましょう

みなさんは自分のリラックス状態を知っていますか？ 　続きを読む＞＞

呼吸法、深呼吸の効果 　続きを読む＞＞

「睡眠と夢」　刺激制御法など

いい夢をみるための認知療法―刺激制御法　続きを読む＞＞

「明るくなりたい」

ここでは「明るい性格になりたい」と思っている方に向けて、少し書いていきたいと思います。続きを読む＞＞

こころの悩みを相談するということ　

私たちの頭から離れない悩みごと、何度も思い浮かんでしまう考えごとは、決して「たいしたことではない」ことではありません。続きを読む＞＞

「復職とカウンセリング」休職～復職までの流れ

「うつ病」での休職から復職までの期間には、それぞれの段階で必要なサポートがあります。「うつ病」の原因は様々ですから、これほんのは一例です。各人に合わせたカウンセリングを行います。続きを読む＞＞

「やりたいことがわからない」という悩み

「やりたいことがわからない」という悩みはどんなときにおきるのでしょうか。続きを読む＞＞